Chế độ ăn cho người bị đái tháo đường típ 2

Đái tháo đường là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng, thậm chí dẫn đến tử vong. Chế độ ăn rất quan trọng đối với người bị đái tháo đường. Vì vậy, việc tìm hiểu về chế độ ăn cho người bị đái tháo đường là một trong những việc quan trọng mà bạn cần làm để kiểm soát bệnh và phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Đái tháo đường là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng, thậm chí dẫn đến tử vong. Chế độ ăn rất quan trọng đối với người bị đái tháo đường. Vì vậy, việc tìm hiểu về chế độ ăn cho người bị đái tháo đường là một trong những việc quan trọng mà bạn cần làm để kiểm soát bệnh và phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Một chế độ ăn cân bằng, bổ dưỡng có thể giúp người bị đái tháo đường típ 2 kiểm soát đường huyết, duy trì cân nặng ổn định và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, để có một chế độ  ăn cân bằng, bạn phải hiểu rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và căn bệnh này. Bài trắc nghiệm của Hello Bacsi sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này. Hãy thử làm nhé.

Correct
Incorrect
Kết quả:
Thông Tin Thêm
Kết quả:

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 1/10
Vai trò một chế độ ăn lành mạnh đối với người bị đái tháo đường típ 2:
  • Giúp giữ đường huyết ở trong phạm vi cho phép
  • Hạn chế các triệu chứng của bệnh đái tháo đường
  • Cả 2 đáp án trên

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 2/10
Người bị đái tháo đường nên:
  • Đợi đến khi đói mới ăn
  • Tuân thủ theo một thời gian biểu ăn uống
  • Thích lúc nào ăn lúc đó

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 3/10
Người bị đái tháo đường nên hạn chế:
  • Các thực phẩm làm từ sữa
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột
  • Trái cây và rau quả

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 4/10
Người bị đái tháo đường nên ăn:
  • Gạo lứt
  • Gạo trắng
  • Bánh mì trắng

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 5/10
Loại chất béo nào tốt cho người bị đái tháo đường?
  • Chất béo không bão hòa đơn
  • Chất béo bão hòa
  • Chất béo chuyển hóa

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 6/10
Các nguồn chứa chất béo tốt:
  • Các loại thực phẩm làm từ sữa nguyên kem
  • Trái bơ, đậu hũ, các loại cá
  • Thức ăn nhanh

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 7/10
Thực phẩm giàu protein tốt cho người bị đái tháo đường:
  • Trứng, đậu hũ, các loại cá
  • Xúc xích
  • Thịt muối

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 8/10
Thực phẩm làm từ sữa nào tốt cho người bị đái tháo đường?
  • Sữa tách béo, phô mai tươi ít béo
  • Sữa nguyên kem
  • Sữa chua nguyên kem

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 9/10
Tại sao người bị đái tháo đường không nên dùng nước ép và trái cây đóng hộp?
  • Nước ép và trái cây đóng hộp không chứa nhiều chất xơ có lợi cho làn da
  • Có chứa quá nhiều đường
  • Cả 2 lý do trên

Bạn chưa chọn câu trả lời

Câu hỏi 10/10
Loại rau củ quả nào tốt cho người bị đái tháo đường típ 2?
  • Rau chân vịt
  • Bắp
  • Khoai tây
Làm trắc nghiệm Câu tiếp theo Đáp án

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Sự thật về những số liệu đái tháo đường, bạn đã biết chưa?
  • 84 triệu người Mỹ mắc tiền đái tháo đường. Còn bạn thì sao?
  • Kiểm tra chỉ số IQ của bạn về thông tin bệnh đái tháo đường

Có thể bạn quan tâm