Đái Tháo Đường Thai Kỳ: Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
Chào các mẹ bầu! Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ trải qua rất nhiều thay đổi sinh lý để nuôi dưỡng em bé. Một trong số đó có thể dẫn đến tình trạng đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK). Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!
Đái Tháo Đường Thai Kỳ Là Gì?
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng tăng đường huyết được phát hiện lần đầu tiên trong thai kỳ, thường là vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba (khoảng từ tuần 24 đến 28 của thai kỳ). Điều quan trọng cần lưu ý là những phụ nữ này trước đó chưa từng mắc bệnh đái tháo đường.
Bệnh thường tự khỏi sau khi em bé chào đời. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, nếu không được kiểm soát tốt, ĐTĐTK có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé.
Tại Sao Đái Tháo Đường Thai Kỳ Nguy Hiểm?
ĐTĐTK không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động đến sự phát triển của bé. Dưới đây là một số nguy cơ tiềm ẩn:
- Đối với mẹ:
- Tăng nguy cơ tiền sản giật, sản giật.
- Tăng nguy cơ sinh mổ.
- Tăng nguy cơ mắc đái tháo đường típ 2 sau này (khoảng 50% phụ nữ bị ĐTĐTK sẽ phát triển thành đái tháo đường típ 2 trong vòng 10-20 năm sau sinh).Nguồn: https://www.vnah.org.vn/tin-tuc/dai-thao-duong-thai-ky-nhung-dieu-can-biet
- Đối với bé:
- Macrosomia (thai to): Đường huyết cao của mẹ có thể khiến bé phát triển quá lớn, gây khó khăn khi sinh và tăng nguy cơ sang chấn (chấn thương) cho cả mẹ và bé trong quá trình sinh thường. Nguồn: https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2023/06/05/14/19/glucose-abnormalities-in-pregnancy-and-future-maternal-cvd-risk
- Hạ đường huyết sau sinh: Sau khi chào đời, bé có thể bị hạ đường huyết do quen với việc nhận lượng đường cao từ mẹ trong thời gian mang thai.
- Suy hô hấp: ĐTĐTK có thể làm tăng nguy cơ suy hô hấp ở trẻ sơ sinh.
- Vàng da sơ sinh.
- Béo phì và đái tháo đường típ 2 sau này: Trẻ có mẹ bị ĐTĐTK có nguy cơ cao hơn bị béo phì và mắc đái tháo đường típ 2 khi trưởng thành.Nguồn: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/gestational
Ai Có Nguy Cơ Cao Bị Đái Tháo Đường Thai Kỳ?
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ĐTĐTK bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì: Chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25 trước khi mang thai làm tăng nguy cơ.Nguồn: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/gestational.html
- Lớn tuổi: Phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn.Nguồn: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339
- Tiền sử ĐTĐTK: Đã từng bị ĐTĐTK trong lần mang thai trước.Nguồn: https://www.diabetes.org/diabetes/gestational-diabetes
- Tiền sử gia đình: Có người thân (bố mẹ, anh chị em) mắc đái tháo đường típ 2.
- Chủng tộc: Phụ nữ gốc Latinh, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản địa hoặc gốc đảo Thái Bình Dương có nguy cơ cao hơn.Nguồn: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/gestational-diabetes
Dấu Hiệu Nhận Biết Đái Tháo Đường Thai Kỳ
Điều khó khăn là các dấu hiệu của ĐTĐTK thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng thông thường khi mang thai. Đó là lý do tại sao việc tầm soát ĐTĐTK trong khoảng tuần 24-28 của thai kỳ là rất quan trọng. Nguồn: https://www.acog.org/womens-health/faqs/gestational-diabetesTuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, hãy báo ngay cho bác sĩ:
- Mệt mỏi: Cảm thấy mệt lả, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.
- Đi tiểu nhiều: Đặc biệt là vào ban đêm.
- Khát nước liên tục: Luôn cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn bình thường.
- Nhìn mờ: Thị lực giảm sút, nhìn không rõ.
- Nhiễm nấm miệng kéo dài: Nấm miệng tái phát nhiều lần.
- Tăng huyết áp.
Điều Trị Đái Tháo Đường Thai Kỳ
Việc điều trị ĐTĐTK tập trung vào việc kiểm soát đường huyết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Thay đổi chế độ ăn: Đây là nền tảng của việc điều trị. Bạn cần được tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng một chế độ ăn cân bằng, giàu chất xơ, ít đường và tinh bột tinh chế. Nguồn: https://www.diabetes.org/healthy-living/recipes/meal-planning
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp cơ thể sử dụng đường hiệu quả hơn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các bài tập phù hợp với bạn.Nguồn: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20355345
- Theo dõi đường huyết tại nhà: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tự kiểm tra đường huyết và ghi lại kết quả.
- Insulin: Trong một số trường hợp, khi chế độ ăn và vận động không đủ để kiểm soát đường huyết, bạn có thể cần tiêm insulin.Nguồn: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6467495/
Sau Khi Sinh
Tin tốt là ĐTĐTK thường biến mất sau khi sinh con. Tuy nhiên, nguy cơ mắc đái tháo đường típ 2 vẫn còn đó. Để giảm nguy cơ này, bạn nên:
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Ăn uống lành mạnh.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Khám sức khỏe định kỳ để tầm soát đái tháo đường.
Lời Khuyên
- Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ ĐTĐTK, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.
- Khám thai định kỳ là rất quan trọng để theo dõi sức khỏe của bạn và bé.
Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc!
Chủ Đề Liên Quan
Để tìm hiểu thêm, bạn có thể tham khảo các chủ đề sau:
- Chế độ ăn dành cho phụ nữ đái tháo đường mang thaiNguồn: https://www.diabetes.org/healthy-living/recipes
- 7 bí quyết để phụ nữ đái tháo đường có thai kỳ khỏe mạnhNguồn: https://www.vnah.org.vn/tin-tuc/7-bi-quyet-cho-phu-nu-dai-thao-duong-co-thai-ky-khoe-manh
- Đái tháo đường thai kỳ ảnh hưởng đến mẹ và bé như thế nào?Nguồn: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/hoi-dap-bac-si/dai-thao-duong-thai-ky-anh-huong-den-me-va-be-nhu-the-nao/