Tin tức

Testosterone là hormone quan trọng với nam giới, ảnh hưởng đến sinh lý, cơ bắp, xương và tâm trạng. Suy giảm testosterone do tuổi tác hoặc bệnh lý có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Bổ sung testosterone cần được cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến bác sĩ. Lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể thao có thể giúp tăng cường testosterone một cách tự nhiên.

Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là luyện tập ngắt quãng. Bên cạnh đó, bài viết cũng đề cập đến việc kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và thư giãn để có một trái tim khỏe mạnh và một cuộc sống cân bằng.

Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về các yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm cả những yếu tố không thể thay đổi (tuổi, giới tính, di truyền) và những yếu tố có thể thay đổi (tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, hút thuốc, béo phì, tiểu đường, lười vận động). Bài viết cũng giới thiệu thang điểm Framingham để ước tính nguy cơ tim mạch và các biện pháp điều chỉnh lối sống để giảm thiểu nguy cơ.

Màng ngoài tim là túi bảo vệ tim, có cấu tạo gồm lá tạng và lá thành, chứa dịch bôi trơn giúp tim hoạt động trơn tru. Chức năng chính là bảo vệ tim, ổn định cấu trúc và điều hòa hoạt động mạch vành. Các bệnh lý thường gặp như viêm màng ngoài tim, tràn dịch màng tim và viêm màng ngoài tim co thắt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tim mạch.

Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm xảy ra khi máu lên não bị gián đoạn, có thể do tắc nghẽn (thiếu máu cục bộ) hoặc vỡ mạch máu (xuất huyết não). Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về các loại đột quỵ, nguyên nhân, triệu chứng, đối tượng nguy cơ cao và tầm quan trọng của việc tầm soát và điều trị sớm để giảm thiểu biến chứng và tử vong. TIA (thiếu máu não thoáng qua) cũng được đề cập như một dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ.

Bài viết này khám phá những điều thú vị về trái tim, từ nhịp đập trung bình (60-100 nhịp/phút) đến khả năng tự đập ngoài cơ thể. Tìm hiểu về kích thước, công suất bơm máu, và mối liên hệ giữa tim với cảm xúc, phổi, cùng lời khuyên để có trái tim khỏe mạnh: tập thể dục, sống lành mạnh và giữ tinh thần lạc quan.

Viêm mạch ngoài da là tình trạng viêm mạch máu nhỏ và vừa ở da, không ảnh hưởng nội tạng. Nguyên nhân có thể do nhiễm trùng, thuốc, hoặc bệnh lý khác. Chẩn đoán dựa vào khám lâm sàng, xét nghiệm máu, nước tiểu và sinh thiết da. Điều trị tập trung vào nguyên nhân, dùng thuốc kháng histamin, colchicine, hoặc ức chế miễn dịch trong trường hợp nặng.

Cung lượng tim (CLT) là lượng máu tim bơm mỗi phút, bình thường ở nam là 5.6 l/phút và nữ là 4.9 l/phút. CLT ảnh hưởng bởi tần số tim, sức co bóp, tiền gánh và hậu gánh. CLT tăng khi hoạt động mạnh hoặc sốc nhiễm khuẩn; giảm khi giảm tiền gánh (sốc giảm thể tích) hoặc tăng hậu gánh (tăng huyết áp). Thay đổi CLT cảnh báo bệnh tim mạch.

Hội chứng Brugada là bệnh tim di truyền hiếm gặp, gây rối loạn nhịp tim thất nguy hiểm, dẫn đến ngất hoặc đột tử. Chẩn đoán dựa vào điện tâm đồ (ECG) và các nghiệm pháp chuyên sâu. Điều trị chủ yếu bằng cấy máy phá rung (ICD) để phòng ngừa đột tử. Tầm soát quan trọng ở người có tiền sử gia đình mắc bệnh.

Đột tử do tim (SCD) là cái chết đột ngột do tim ngừng hoạt động. Nguyên nhân thường do rối loạn nhịp tim. Các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử bệnh tim, bệnh mạch vành, suy tim, yếu tố di truyền và lối sống không lành mạnh. Cấp cứu kịp thời (CPR, AED) rất quan trọng. Phòng ngừa bao gồm kiểm soát các yếu tố nguy cơ, cấy máy khử rung tim (ICD) và thay đổi lối sống.