Lối sống - Phòng khám Siêu âm Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu

0938237460
[email protected]
T2-T7: 17:00-19:30

Từ khóa

Chuyên mục thường được quan tâm

3 Thời Điểm Uống Nước Giúp Ngăn Ngừa Bệnh Tim Mạch Hiệu Quả Bài viết này cung cấp thông tin về 3 thời điểm quan trọng trong ngày để uống nước, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Uống nước vào buổi sáng, trước khi ngủ và khi thức giấc giữa đêm giúp làm loãng máu,...
75 Soft Challenge: Bí quyết giảm cân và cải thiện sức khỏe tinh thần dễ thực hiện 75 Soft Challenge là một phiên bản 'mềm mại' hơn của 75 Hard Challenge, tập trung vào việc xây dựng thói quen lành mạnh một cách bền vững. Thử thách này giúp bạn giảm cân, cải thiện sức khỏe tinh...
Bệnh tăng huyết áp và kháng insulin liên quan thế nào? Bài viết này giải thích mối liên hệ giữa kháng insulin và tăng huyết áp, hai 'căn bệnh của nền văn minh'. Kháng insulin, khi tế bào giảm đáp ứng với insulin, có thể dẫn đến tăng huyết áp và các vấn...
Chế độ ăn uống và lối sống cho người bệnh Hashimoto: Hướng dẫn chi tiết Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn uống và lối sống cho người bệnh Hashimoto, bao gồm các chế độ ăn được khuyến nghị, thực phẩm nên ăn và nên tránh, các chất bổ sung hữu ích, cùng với...
Dành cho bố mẹ: Xoa dịu cảm xúc của trẻ bị tiểu đường Bài viết cung cấp các lời khuyên giúp cha mẹ đối phó với cảm xúc của trẻ khi mắc bệnh tiểu đường, bao gồm chấp nhận cảm xúc, khuyến khích tự chăm sóc, đề cao tính độc lập, tìm điểm mạnh, tập trung...
Huyết Áp Cao Ở Người Trẻ: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu và Cách Phòng Ngừa Bài viết cung cấp thông tin về tình trạng huyết áp cao ở người trẻ, bao gồm nguyên nhân (chế độ ăn uống, sinh hoạt, stress), dấu hiệu nhận biết, tác hại và cách phòng ngừa. Khuyến cáo người trẻ nên...
Kiểm Soát Tăng Huyết Áp: Nhận Biết và Thay Đổi Lối Sống Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn nhận diện các yếu tố nguy cơ và cách điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như lối...
Lên kế hoạch chăm sóc cho trẻ bị tiểu đường Kế hoạch Chăm sóc Sức khỏe Cá nhân (IHP) là tài liệu chi tiết về nhu cầu sức khỏe của trẻ tại trường, bao gồm thông tin về thuốc men, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và các hỗ trợ cần thiết khác....
Lời khuyên để giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở trẻ Bài viết cung cấp thông tin về bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em, bao gồm định nghĩa, yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình, thừa cân, ít vận động,...), và các biện pháp phòng ngừa (vận động, chế độ ăn...
Nghiên cứu mới: Tỷ lệ mắc bệnh sa sút trí tuệ khác nhau theo vùng miền tại Hoa Kỳ - Yếu tố nào ảnh hưởng? Nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ sa sút trí tuệ khác nhau theo vùng miền ở Hoa Kỳ, với khu vực Đông Nam có nguy cơ cao nhất. Các yếu tố như lối sống, kinh tế xã hội và môi trường có thể ảnh hưởng đến...
Người bị tiểu đường cần tránh ăn gì? Người bị tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Hãy tránh chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol và natri. Xây dựng kế hoạch dinh dưỡng...
Thúc đẩy kế hoạch giảm cân cho người bệnh tiểu đường Để giảm cân thành công, hãy lập kế hoạch thực tế với mục tiêu cụ thể như thay đổi chế độ ăn hoặc tăng vận động. Bắt đầu từ những bước nhỏ, kiên nhẫn và viết mục tiêu ra giấy để nhắc nhở bản thân....
Tiền mãn kinh ở tuổi 30: Dấu hiệu, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả Tiền mãn kinh có thể bắt đầu ở tuổi 30 với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, thay đổi tâm trạng. Điều trị bao gồm liệu pháp hormone và thay đổi lối sống. Liên hệ Phòng khám Tim mạch...
Yên tâm ăn ngoài mà vẫn kiểm soát đường huyết Bài viết cung cấp bí quyết giúp người tiểu đường ăn uống tại nhà hàng mà vẫn kiểm soát đường huyết tốt. Bao gồm: chọn giờ ăn, chuẩn bị trước khi đến nhà hàng, mẹo gọi món thông minh (ưu tiên món...