Bệnh tiểu đường ở trẻ em: Mẹo giúp việc tiêm insulin và thử máu dễ dàng hơn
Trẻ em mắc bệnh tiểu đường cần làm quen với việc thử máu và tiêm insulin hàng ngày. Điều này có thể là một thách thức lớn đối với cả trẻ và cha mẹ. Mục tiêu là giảm thiểu sự khó chịu và lo lắng liên quan đến các thủ tục này, đồng thời đảm bảo việc quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả.
Đội ngũ y tế chăm sóc bệnh tiểu đường cho trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách quản lý bệnh, giảm đau và lo lắng cho trẻ khi tiêm và xét nghiệm máu. Họ cũng có thể giới thiệu các công nghệ và thuốc mới, mang lại sự tiện lợi và ít gây khó chịu nhất.
Đối phó với cảm xúc
Khi trẻ còn nhỏ, việc xét nghiệm máu và tiêm thuốc có thể đặc biệt khó khăn. Cha mẹ cần động viên trẻ tuân thủ phác đồ điều trị, bao gồm kiểm tra thường xuyên, ngay cả khi trẻ khóc, chống đối hoặc tức giận.
Quản lý bệnh tiểu đường là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi trẻ đã hợp tác trong một thời gian, những nỗi sợ hãi hoặc vấn đề cảm xúc mới có thể khiến việc kiểm tra hoặc tiêm thuốc trở nên khó khăn hơn.
Để giúp trẻ đối phó với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, thất vọng và sợ hãi, hãy:
- Thấu hiểu: Cho trẻ biết rằng lo lắng hoặc không thích tiêm/xét nghiệm là điều bình thường. Hãy thừa nhận cảm xúc của trẻ.
- Giao tiếp cởi mở: Khuyến khích trẻ nói về những nỗi sợ hãi của mình. Lắng nghe và giải đáp thắc mắc của trẻ.
- Giải thích: Mô tả chi tiết sự cần thiết của việc tiêm và xét nghiệm máu. Ví dụ, giải thích rằng việc này giúp trẻ cảm thấy khỏe hơn, có thể đi học và tham gia các hoạt động.
- Trao quyền: Cho trẻ lựa chọn kim tiêm, vị trí tiêm hoặc ngón tay để xét nghiệm (nếu phù hợp với độ tuổi). Điều này giúp trẻ cảm thấy có quyền kiểm soát hơn.
- Kiên nhẫn: Nếu trẻ quá khó chịu, bạn có thể bỏ qua việc tiêm hoặc kiểm tra một lần. Tuy nhiên, không nên ngừng hẳn việc này, vì chúng rất cần thiết.
- Khen thưởng: Thưởng cho trẻ sau khi hợp tác, ví dụ như chơi một trò chơi hoặc đọc sách. Sử dụng các phần thưởng không liên quan đến thực phẩm.
- Tìm kiếm hỗ trợ: Nếu trẻ quá sợ hãi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, nhà tư vấn hoặc chuyên gia tâm lý.
- Phối hợp: Cả cha và mẹ nên tham gia vào quá trình quản lý bệnh tiểu đường để đảm bảo sự liên tục và hỗ trợ lẫn nhau.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), việc giáo dục bệnh nhân và gia đình về bệnh tiểu đường là yếu tố then chốt để kiểm soát bệnh hiệu quả [^1].
Phương pháp giúp việc tiêm thuốc và thử máu dễ dàng hơn
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thực hiện việc xét nghiệm và tiêm thuốc dễ dàng hơn:
- Chuẩn bị sẵn sàng: Chuẩn bị sẵn insulin và dụng cụ thử máu trước, để ngoài tầm mắt của trẻ nếu có thể, để giảm thiểu thời gian thực hiện thủ thuật.
- Thực hiện nhanh chóng: Cố gắng tiêm nhanh chóng, nhẹ nhàng và bình tĩnh.
- Thay đổi vị trí: Luân phiên vị trí tiêm và xét nghiệm để tránh gây khó chịu và tổn thương da.
- Tận dụng thời gian ăn: Đối với trẻ sơ sinh, tiêm hoặc xét nghiệm máu trong khi cho bú có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
- Sử dụng insulin ở nhiệt độ phòng: Insulin ở nhiệt độ phòng ít gây đau hơn. Ngoài ra, hãy đợi cồn khô hoàn toàn trước khi tiêm.
- Chườm lạnh: Chườm đá lên vị trí tiêm trong vài giây trước khi tiêm để làm tê da.
- Đánh lạc hướng: Khi tiêm, hãy đánh lạc hướng trẻ bằng cách thổi bong bóng, đếm số, hát, ôm đồ chơi hoặc nghĩ về những điều vui vẻ. Trẻ lớn hơn có thể thích đeo tai nghe hoặc xem video.
- Sử dụng đồ chơi: Cho trẻ ôm búp bê hoặc thú nhồi bông để cảm thấy an tâm hơn.
- Phần thưởng: Sử dụng sticker hoặc phần thưởng nhỏ khác để khuyến khích trẻ hợp tác. Tránh sử dụng đồ ăn hoặc thức uống làm phần thưởng.
- Khen ngợi: Khen ngợi khi trẻ hợp tác tốt. Tránh làm trẻ xấu hổ nếu trẻ không hợp tác.
- Ôm ấp: Ôm trẻ sau khi tiêm hoặc xét nghiệm máu. Bạn cũng có thể chơi trò chơi hoặc đọc sách cho trẻ.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Trao đổi với các phụ huynh khác có con bị tiểu đường về những phương pháp hiệu quả để giúp việc tiêm thuốc và xét nghiệm máu dễ dàng hơn. Tìm người để chia sẻ những căng thẳng mà bạn phải đối mặt khi quản lý bệnh tiểu đường của con mình.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- Hệ thống phân loại mới để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả
- Tiểu đường ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn thế nào?
- Top 15 thực phẩm kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất
Nguồn tham khảo: [^1]: American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes—2023. Diabetes Care 2023; 46 (Suppl 1): S1–S291.