dinh dưỡng - Phòng khám Siêu âm Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu

0938237460
[email protected]
T2-T7: 17:00-19:30

Từ khóa

Chuyên mục thường được quan tâm

Fibermaxxing: Xu Hướng Dinh Dưỡng Mới Nhất trên TikTok và Lợi Ích Sức Khỏe Fibermaxxing, xu hướng dinh dưỡng mới trên TikTok, tập trung vào tăng cường chất xơ trong bữa ăn. Lợi ích bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa hormone, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ ung thư. Tuy...
Hành trình ăn uống lành mạnh: Chia sẻ từ chuyên gia và lời khuyên hữu ích Bài viết chia sẻ về hành trình ăn uống lành mạnh, những thách thức thường gặp và lời khuyên hữu ích từ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu. Tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp...
Hạt bí ngô: Bí quyết tự nhiên phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả Hạt bí ngô chứa nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, peptit, vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch vành, giảm cholesterol xấu, ổn định đường huyết và bảo vệ tế bào tim mạch....
Hướng dẫn áp dụng chế độ ăn DASH phù hợp với khẩu vị người Việt (cho người cao huyết áp) Bài viết giải thích dễ hiểu về chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) và cách áp dụng phù hợp với thói quen ẩm thực Việt Nam — bao gồm nguyên tắc cơ bản, mục tiêu muối, ví dụ món...
Khẩu Phần Ăn Lành Mạnh SK02-X: Chìa Khóa Cho Sức Khỏe Tim Mạch Bạn có biết rằng dinh dưỡng đúng cách có thể là nền tảng cho sức khỏe tim mạch tốt? Khẩu phần ăn SK02-X đang được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ vào những lợi ích mà nó mang lại. Hãy cùng tìm hiểu...
Khuyến nghị dinh dưỡng cho người trưởng thành: Cách xây dựng chế độ ăn hợp lý và khoa học Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phát triển. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn về nhu cầu dinh dưỡng cho người trưởng thành nhằm giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống...
Mẹ Bầu Bổ Sung Omega 3 Đúng Cách: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Tim Mạch Tìm hiểu cách bổ sung Omega 3 đúng và đủ cho mẹ bầu. Bài viết cung cấp thông tin về vai trò của Omega 3, liều lượng cần thiết, các loại thực phẩm giàu Omega 3 và khi nào cần dùng viên uống. Tư vấn...
Nhu cầu dinh dưỡng và vai trò của Vitamin B6 trong sức khỏe Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ phát triển não bộ đến công dụng trên sức khỏe tim mạch. Việc nắm rõ nhu cầu dinh dưỡng của Vitamin B6 theo từng độ tuổi và...
Nhu cầu khuyến nghị một số acid béo không no Khuyến nghị tỷ lệ Acid Linoleic và Alpha-Linoleic trong khẩu phần ăn theo từng độ tuổi và tình trạng sinh lý: trẻ em dưới 1 tuổi (4.5% và 0.5%), 1-3 tuổi (3.0% và 0.5%), 4-18 tuổi (2.0% và 0.5%),...
Nhu cầu năng lượng cho trẻ em dưới 10 tuổi Bài viết cung cấp thông tin về nhu cầu năng lượng hàng ngày cho trẻ em theo từng độ tuổi. Trẻ dưới 6 tháng cần khoảng 555 KCal, từ 7-12 tháng cần 710 KCal. Trẻ 1-3 tuổi cần 1180 KCal, 4-6 tuổi cần...
Phòng Ngừa Đái Tháo Đường Thai Kỳ: Tầm Quan Trọng và Biện Pháp Hiệu Quả Đái tháo đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho thai nhi. Việc chủ động phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này là rất quan trọng để...
Protein Thực Vật: Lợi Ích Sức Khỏe, Môi Trường & Cách Lựa Chọn | BS. Phạm Xuân Hậu Tìm hiểu về protein thực vật: So sánh các loại protein, lợi ích sức khỏe, tác động môi trường và cách lựa chọn nguồn protein thực vật phù hợp. Tư vấn bởi BS. Phạm Xuân Hậu, chuyên gia tim mạch.
Rối Loạn Ăn Uống: Nhận Diện, Hiểu Rõ và Con Đường Phục Hồi Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về rối loạn ăn uống, một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng thường bị bỏ qua. Nội dung tập trung vào việc nhận diện các dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân gốc...
Rối Loạn Nhịp Tim: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Ổn Định Nhịp Tim? Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người bị rối loạn nhịp tim. Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, omega-3 và hạn chế muối, đường, chất béo bão hòa, cafein, rượu bia. Tư vấn tại...
Tai Biến Mạch Máu Não: Nên Ăn Gì & Kiêng Gì Để Phục Hồi Tốt Nhất? Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tai biến mạch máu não, bao gồm các loại thực phẩm nên ăn (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein, cá béo, đậu, sữa, hạt) và...
Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong sức khỏe tim mạch Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, thói quen ăn uống không lành mạnh đang khiến sức khỏe tim mạch của người Việt Nam ngày càng bị đe dọa. Hơn 200.000 người sống không ra nhiếmt câu lại Việt...
Tầm Quan Trọng Của I-ốt Đối Với Sức Khỏe I-ốt, một vi chất dinh dưỡng cần thiết, không chỉ quan trọng cho sản xuất hormone tuyến giáp mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của I-ốt và cách đảm bảo...
Tăng Huyết Áp, Bệnh Tim Mạch và Muối: Ăn Bao Nhiêu Là Đủ? Tăng huyết áp và bệnh tim mạch đang ngày càng trở thành những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong cộng đồng. Giới chuyên gia đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ muối, là một...
Tiểu Đường Type 2: Thách Thức Sức Khỏe Cộng Đồng và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả tại Việt Nam Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về bệnh tiểu đường Type 2 tại Việt Nam, bao gồm thực trạng đáng báo động, nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và các biện pháp phòng ngừa, kiểm soát hiệu quả...
Tìm Hiểu Nguyên Tắc Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Tim Mạch và Hội Chứng Chuyển Hóa Tim mạch và hội chứng chuyển hóa là những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng có thể giúp chúng ta phòng ngừa và quản lý hiệu quả. Hãy khám phá nguyên tắc...