Đường có thể gây hại cho tim mạch hơn cả chất béo, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Ăn nhiều đường dẫn đến các bệnh về gan, tăng nguy cơ ung thư, béo phì, sâu răng, khó hấp thu dưỡng chất và làm da xấu đi. Hãy hạn chế đường để bảo vệ sức khỏe!

Bài viết này trình bày về các yếu tố nguy cơ tim mạch không thể thay đổi như tuổi tác, giới tính, di truyền, chủng tộc và cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch thông qua thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và khám tim mạch định kỳ. Bài viết cũng giới thiệu các gói khám sàng lọc tim mạch tại Phòng khám tim mạch OCA.

Đau nhói ngực trái ở cả người trẻ có thể cảnh báo bệnh mạch vành, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim hoặc viêm cơ xương ngực. Cần thăm khám sớm qua điện tâm đồ, siêu âm tim để phòng nguy cơ tử vong.

Bài viết cung cấp thông tin về độc tính tim do điều trị ung thư, cách nhận biết sớm các triệu chứng, và các biện pháp phòng ngừa, điều trị. Bài viết cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ tim mạch trong và sau quá trình điều trị ung thư.

Nhận biết và xử trí đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim: Các kiểu đau thắt ngực, dấu hiệu điển hình (đau ngực giữa, lan tỏa, khi gắng sức), và hành động cần thiết (nghỉ ngơi, khám bác sĩ, điều trị yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn mỡ máu, lười vận động, hút thuốc). Lắng nghe cơ thể và phát hiện sớm để phòng ngừa biến chứng.

Bệnh tim mạch vành là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Bài viết này cung cấp thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh, bao gồm việc bỏ thuốc lá, kiểm soát cholesterol (hạn chế chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh), tập thể dục và duy trì cân nặng ổn định để bảo vệ tim mạch.