Đái Tháo Đường: Hiểu Đúng Để Sống Khỏe
Đái tháo đường (ĐTĐ), hay còn gọi là tiểu đường, đang trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu với số lượng người mắc bệnh tăng nhanh chóng. Bất kỳ ai trong chúng ta đều có nguy cơ mắc bệnh này, vì vậy việc trang bị kiến thức về ĐTĐ là vô cùng quan trọng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số ca ĐTĐ đã tăng vọt từ 108 triệu người vào năm 1980 lên đến 422 triệu người vào năm 2014. Sự gia tăng chóng mặt này cho thấy ĐTĐ đang là một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng.
Để biết bạn hiểu rõ về căn bệnh này đến đâu, hãy cùng làm bài trắc nghiệm nhỏ dưới đây nhé.
Trắc Nghiệm Kiến Thức Về Đái Tháo Đường
Để kiểm tra sự hiểu biết của bạn về ĐTĐ, hãy thử sức với bài trắc nghiệm sau:
Câu hỏi 1: Định nghĩa đúng nhất về ĐTĐ là gì?
- Đường huyết thấp
- Đường huyết cao
- Bệnh truyền nhiễm
- Không đáp án nào đúng
Đáp án đúng: Đường huyết cao.
Giải thích: ĐTĐ là một bệnh rối loạn chuyển hóa, đặc trưng bởi tình trạng đường huyết tăng cao hơn mức bình thường. Điều này xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin (ĐTĐ típ 1) hoặc không sử dụng insulin hiệu quả (ĐTĐ típ 2), hoặc cả hai.
Câu hỏi 2: ĐTĐ có thể chữa khỏi bằng chế độ ăn, tập luyện và thuốc không?
- Đúng
- Sai
Đáp án đúng: Sai.
Giải thích: Hiện nay, ĐTĐ chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao thường xuyên và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ có thể giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), việc thay đổi lối sống đóng vai trò then chốt trong kiểm soát ĐTĐ típ 2.
Câu hỏi 3: Insulin được tiết ra từ cơ quan nào?
- Thận
- Gan
- Tuyến tụy
- Lá lách
Đáp án đúng: Tuyến tụy.
Giải thích: Insulin là một hormone quan trọng được sản xuất bởi các tế bào beta của tuyến tụy. Insulin giúp vận chuyển glucose (đường) từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Ở người mắc ĐTĐ típ 1, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, trong khi ở người mắc ĐTĐ típ 2, cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả.
Câu hỏi 4: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc ĐTĐ típ 2?
- Đúng
- Sai
Đáp án đúng: Đúng.
Giải thích: Béo phì, đặc biệt là béo bụng, làm tăng tình trạng kháng insulin, tức là các tế bào trong cơ thể kém nhạy cảm với insulin. Điều này khiến tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn để duy trì đường huyết ổn định. Theo thời gian, tuyến tụy có thể bị quá tải và không sản xuất đủ insulin, dẫn đến ĐTĐ típ 2. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa béo phì và nguy cơ mắc ĐTĐ típ 2.
Câu hỏi 5: ĐTĐ típ 2 có thể gây tổn thương cho những bộ phận nào?
- Thận
- Mắt
- Hệ thần kinh
- Tất cả các bộ phận trên
Đáp án đúng: Tất cả các bộ phận trên.
Giải thích: ĐTĐ không được kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm:
- Thận: Gây suy thận, thậm chí phải lọc máu.
- Mắt: Gây mù lòa do bệnh võng mạc đái tháo đường.
- Hệ thần kinh: Gây tê bì, đau nhức ở tay chân, rối loạn tiêu hóa, rối loạn cương dương.
- Tim mạch: Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
- Bàn chân: Gây loét bàn chân, nhiễm trùng, thậm chí phải cắt cụt chi.
Câu hỏi 6: Bệnh nhân ĐTĐ dễ mắc bệnh gì?
- Mụn trên da
- Zona thần kinh
- Nhiễm trùng
- Đau nửa đầu
Đáp án đúng: Nhiễm trùng.
Giải thích: Đường huyết cao tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở người bệnh ĐTĐ. Các vết thương cũng khó lành hơn do lưu thông máu kém và chức năng miễn dịch suy giảm.
Câu hỏi 7: Bệnh nào khiến thận không thể cô đặc nước tiểu?
- Đái tháo đường
- Đái tháo nhạt
- Đái tháo đường thai kỳ
- Đái tháo đường hôn mê
Đáp án đúng: Đái tháo nhạt.
Giải thích: Đái tháo nhạt là một bệnh lý hiếm gặp, do thiếu hormone ADH (hormone chống bài niệu) hoặc do thận không đáp ứng với ADH. Bệnh này khiến thận không thể cô đặc nước tiểu, dẫn đến đi tiểu nhiều và khát nước liên tục. Cần phân biệt với ĐTĐ, là tình trạng đường huyết cao.
Câu hỏi 8: Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ không đủ giấc?
- Mức A1C cao hơn
- Thèm đồ ngọt
- Cảm thấy đau nhiều hơn
- Tất cả các điều trên
Đáp án đúng: Tất cả các điều trên.
Giải thích: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết, làm tăng mức A1C (chỉ số đường huyết trung bình trong 2-3 tháng). Ngoài ra, thiếu ngủ còn làm tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt, và làm tăng cảm giác đau. Giấc ngủ đủ và chất lượng là một phần quan trọng trong việc quản lý ĐTĐ.
Các Chủ Đề Liên Quan
- Cùng bạn kiểm tra kiến thức về ĐTĐ típ 2: Tìm hiểu sâu hơn về ĐTĐ típ 2, loại ĐTĐ phổ biến nhất.
- ĐTĐ típ 2 hủy hoại cơ thể người bệnh như thế nào?: Nhận biết những tác hại tiềm ẩn của ĐTĐ típ 2 và cách phòng ngừa.
- Thời điểm thích hợp để tầm soát ĐTĐ thai kỳ?: Nắm bắt thông tin về thời điểm và tầm quan trọng của việc tầm soát ĐTĐ trong thai kỳ để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.