Ăn theo cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết giúp bạn nhận biết dấu hiệu ăn theo cảm xúc, cung cấp bài kiểm tra đơn giản và các biện pháp kiểm soát hiệu quả như tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục và tìm kiếm các hoạt động giải tỏa căng thẳng khác.

Bệnh tim mạch và hội chứng chuyển hóa đang trở thành mối đe dọa lớn với sức khỏe người Việt. Bạn có biết rằng lối sống hiện đại có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa để bảo vệ trái tim của mình ngay từ hôm nay!

Bệnh tiểu đường không chỉ là một bệnh lý phổ biến mà còn là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tầm soát bệnh tiểu đường, bao gồm quy trình thực hiện, lý do tại sao mọi người cần kiên trì kiểm tra sức khỏe định kỳ, và các biện pháp phòng ngừa cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về kiểm soát đường huyết sau ăn, đặc biệt quan trọng với người tiểu đường. Nội dung bao gồm: nguyên nhân tăng đường huyết, tác động đến sức khỏe, phương pháp đo lường, các biện pháp y tế (insulin, thuốc) và thay đổi lối sống (chế độ ăn, vận động) để kiểm soát đường huyết hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng.

Chữa bệnh đái tháo đường típ 2 cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và điều trị bằng thuốc. Chế độ ăn nên cân đối, ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và giàu chất xơ. Tập thể dục giúp cải thiện đường huyết và giảm đề kháng insulin. Điều trị bằng thuốc cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày là lựa chọn cuối cùng cho người béo phì nặng.

Bong võng mạc là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây mất thị lực. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa.