Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết, huyết áp, cholesterol và cân nặng. Các phương pháp lên kế hoạch bữa ăn bao gồm: phương pháp khẩu phần ăn, đếm lượng carb và chỉ số đường huyết. Chế độ ăn uống khoa học giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch và thận.

Bài viết giải thích về vai trò của insulin và glucagon trong điều hòa đường huyết, các loại bệnh tiểu đường (tuýp 1, tuýp 2, thai kỳ, tiền tiểu đường), cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh. Insulin giúp giảm đường huyết, glucagon tăng đường huyết. Mất cân bằng giữa chúng dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lối sống lành mạnh là chìa khóa để phòng ngừa và kiểm soát bệnh.

Bài viết này nhấn mạnh mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và sức khỏe tâm thần, một khía cạnh thường bị bỏ quên. Tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây ra các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu. Việc tầm soát và điều trị các vấn đề tâm lý này là rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả hơn.

Hôi miệng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc biến chứng như bệnh nha chu và nhiễm toan xeton. Bệnh tiểu đường làm giảm lưu lượng máu đến nướu, tăng đường trong miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nhiễm toan xeton gây ra hơi thở có mùi trái cây. Để kiểm soát, cần chăm sóc răng miệng đúng cách, duy trì đủ nước, khám nha sĩ thường xuyên và kiểm soát đường huyết.

Bài viết cung cấp thông tin về chỉ số đường huyết bình thường ở thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ, dấu hiệu và cách xử trí khi bị hạ đường huyết. Việc kiểm soát đường huyết giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, đồng thời bảo vệ sự phát triển của thai nhi.

Bài viết cung cấp thông tin về tiền tiểu đường và cách ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2 thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện. Các nội dung chính bao gồm: tiền tiểu đường là gì, nên ăn gì và tránh gì, tầm quan trọng của chỉ số đường huyết (GI), kiểm soát khẩu phần, tăng cường chất xơ, hạn chế đường và rượu, lựa chọn thịt nạc, uống đủ nước và tập thể dục đều đặn.