1 . Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi
Đối có người cao tuổi , nguyên nhân chính yếu của nhồi máu cơ tim là xơ vữa động mạch diễn ra phổ quát năm . Còn sở hữu người trẻ dưới 40 tuổi , cốt yếu là do huyết khối trong lòng động mạch do stress , béo phì , nghiện thuốc lá phổ thông năm liền .
Ở người cao tuổi , xơ vữa động mạch diễn ra từ từ khiến cho cơ tim có sự thích nghi khăng khăng với tình trạng thiếu máu . Đối mang người trẻ tuổi , lòng động mạch đang rất sạch và trơn tuột láng đột ngột xuất hiện huyết khối làm tắc nghẽn mạch máu nuôi cơ tim . Bản thân cơ tim ở những người trẻ tuổi cũng chưa từng trải qua sự thiếu máu dần dần như người già nên không kịp thích nghi và cơ tim bị hoại tử nhanh chóng . Người trẻ lại thường chủ quan không nghĩ mình mắc phải căn bệnh này nên càng dễ nghiêm trọng đến tính mạng .
2 . Tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi
Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng bệnh Hoa Kỳ (CDC) , tỉ lệ tử vong đến từ nguyên nhân nhồi máu cơ tim cấp ở các độ tuổi là :
- Trẻ em dưới một tuổi : ít hơn 0 .2/100 ,000
- Người 15 - 24 tuổi : 0 .2/100 ,000
- Người to 25 - 34 tuổi : 1 .4/100 ,000
- Người to 65 - 74 tuổi : 262/100 .000
3 . Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim ở trẻ em
Chúng ta thấy rằng nhồi máu cơ tim cấp có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng ở con nhỏ rất hiếm . Đối có người lớn , nhồi máu cơ tim là bệnh động mạch vành mắc phải , do sự tích tụ nguy cơ trong cuộc sống tạo thành các mảng xơ vữa gây nên sự co thắt mạch vành hoặc huyết khối . Nhưng trẻ thơ không giống như vậy , nguyên nhân hay gặp nhất là do thất thường mạch vành hoặc tình trạng viêm cấp của động mạch vành .
Khi động mạch vành bị tắc hẹp dẫn đến khối cơ tim do động mạch đó nuôi dưỡng bị thiếu máu . Cơ tim thiếu máu sẽ giải phóng ra cytokine của giận dữ viêm và làm chết tế bào . Hậu quả cuối cùng là rối loàn nhịp tim hoặc là nhịp nhanh thất , dẫn đến rung thất hoặc nhịp chậm gây dừng tim . Điều này dẫn đến hậu quả mất tuần hoàn ngoại biên và trụy mạch ở trẻ em .
4 . Phòng tránh nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi như thế nào?
Để phòng tránh nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi hiệu quả , điều quan yếu cần làm là chiếc bỏ các yếu tố nguy cơ . Một số đổi thay sau có thể giúp chúng ta có trái tim mạnh khỏe hơn :
- Không hút thuốc lá : Đây là cách rẻ nhất để duy trì sức khỏe và phòng tránh nhồi máu cơ tim , ung thư phổi cùng phổ thông bệnh lý hiểm nguy khác;
- Giữ cân nặng ở mức độ phù hợp : Việc nâng cao cân sẽ kéo theo tăng hàm lượng cholesterol máu , gây ra phổ thông chứng bệnh nguy hiểm , nhất là nhồi máu cơ tim . Vì vậy , việc quan yếu là giữ được cân nặng ở mức độ phù hợp . Nếu đang bị quá cân , hãy có kế hoạch giảm cân để có trái tim khỏe mạnh , phòng chống nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh khác;
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý là 1 cách phòng tránh nhồi máu cơ tim . Mỡ trong máu thường có xu thế tăng lên khi tuổi cao . Chế độ ăn ít chất béo và hàm lượng cholesterol tốt sẽ giúp ngăn cản quá trình này . Cần khống chế cái thức ăn và lượng thức ăn ăn vào hằng ngày , chọn cách chế biến thức ăn ít hoặc không có chất béo như : luộc , chần , hấp . . . hạn chế dùng đồ rán . Không ăn phủ tạng động vật như gan , não , thận , tim . . . Nên ăn phổ thông rau , quả .
- Tập thể dục đều đặn có thể giúp phòng tránh nhồi máu cơ tim . Cố gắng tập thể dục 3 - 4 lần/tuần , mỗi lần 30 - 60 phút . Khi ở tuổi trung niên hoặc người già và có bệnh tim hoặc một bệnh lý nào đó cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện;
- Tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ , chạy chậm , đi xe đạp , bơi . . . sở hữu các bệnh nhân thể trạng yếu , theo phương thức : tập luyện 30 giây đến vài phút rồi tạm nghỉ thời gian bằng hoặc dài gấp đôi thời kì tập , tiếp diễn lặp lại cho đến lúc tổng thời gian tập tành khoảng trên dưới 40 phút , đến khi thể lực được tăng cường có thể kéo dài hơn thời gian tập luyện;
- Tránh căng thẳng làm hại tim hoặc làm nâng cao nguy cơ mắc nhiều bệnh khác . Hãy thư giãn lúc làm việc và cả các ngày nghỉ . Đây là 1 cách rẻ để phòng tránh nhồi máu cơ tim;
- Hạn chế uống rượu bia : Uống quá nhiều rượu có thể làm nâng cao huyết áp , tăng cân nặng , nâng cao triglyceride máu và gây rối loạn nhịp tim , dẫn đến nhồi máu cơ tim;
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên : rất quan trọng , đặc biệt đối sở hữu các người có yếu tố nguy cơ như nâng cao huyết áp , tăng cholesterol máu , đái tháo đường , tiền sử gia đình người bị nhồi máu cơ tim .
Gói Sàng lọc Tim mạch - Khám Tim mạch căn bản giúp phát hiện sớm nhất các vấn đề của tim mạch thông qua các xét nghiệm và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại . Gói khám dành cho mọi độ tuổi , giới tính và đặc biệt sẽ rất nhu yếu cho những người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch .
Khách hàng quan tâm tới Gói Sàng lọc Tim mạch - Khám Tim mạch căn bản tại phòng khám tim mạch BS Phạm Xuân Hậu vui lòng tham khảo thông tin chi tiết TẠI ĐÂY .
