Số đo mạch bình thường phản ánh tình trạng sức khỏe của con người. Vậy nhịp đập mạch của người bình thường là bao nhiêu? Trường hợp trẻ sơ sinh thì có nhịp mạch đập bao nhiêu lần trong 1 phút?
1. Số đo mạch bình thường theo từng độ tuổi
- Trẻ sơ sinh: 120 - 140 lần/phút;
- Trẻ 1 tuổi : 100 - 130 lần/phút;
- Trẻ 5 - 6 tuổi : 90 - 100 lần/phút;
- Trẻ 10 - 15 tuổi : 80 - 90 lần/phút;
- Người lớn : 60 - 80 lần/phút;
- Người già : 60 - 70 lần/phút.
2. Những yếu tố ảnh hưởng đến số đo mạch
- Giới tính: Phụ nữ có nhịp mạch đập nhanh hơn đàn ông (khoảng 7 - 8 lần/1 phút);
- Tuổi tác: Tần suất mạch đập bình thường giảm dần theo tuổi tác, từ trẻ sơ sinh đến người già;
- Thời gian: Mạch đập buổi chiều thường nhanh hơn buổi sáng;
- Ăn uống: Sau khi ăn uống, tần suất mạch đập tăng do quá trình chuyển hóa trao đổi chất tăng;
- Vận động, tập luyện : nhịp đập mạch của người bình thường khi vận động và tập luyện thể dục thể thao sẽ tăng lên do tim co bóp nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể, nhất tiêu hao;
- Tâm lý, cảm xúc: Khi xúc động tần suất mạch đập thường tăng lên;
Sử dụng thuốc: việc sử dụng một số loại thuốc có thể kích thích mạch đập nhanh hơn; ngược lại, thuốc an thần hay chẹn bê ta có thể làm giảm tần suất mạch đập.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến số đo mạch
3. Tần suất mạch đập tối đa là bao nhiêu?
- Tần suất mạch đập tối đa phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính. Ở phụ nữ, tần suất mạch đập tối đa là kết quả của 226 trừ đi số tuổi; ở đàn ông, tần suất mạch đập tối đa là kết quả của 220 trừ đi số tuổi;
- Mạch đập nhanh khi số đo mạch > 100 lần/phút và mạch đập chậm khi số đo mạch < 60 lần/phút. Mạch đập so le, lúc mạnh lúc yếu. Mạch đập nghịch thường gặp ở người bị bệnh tràn dịch màng tim. Mạch đập cứng và khó bắt thường gặp ở người bị xơ vữa động mạch . Mạch đập yếu và khó bắt thường gặp đối với người bị bệnh nặng, sốc.
Tần suất mạch đập sẽ cho biết sức khỏe của mỗi người. Theo dõi mạch sẽ giúp chúng ta có thêm cơ sở để đánh giá tình trạng sức khỏe tim mạch nói riêng và của cả cơ thể nói chung.
