Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM
-
Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát
Ăn theo cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết giúp bạn nhận biết dấu hiệu ăn theo cảm xúc, cung cấp bài kiểm tra đơn giản và các biện pháp kiểm soát hiệu quả...
-
Cách kiểm soát tăng huyết áp mà không cần dùng thuốc
Bài viết này cung cấp 10 thay đổi lối sống quan trọng giúp kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên, bao gồm kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh (chế độ DASH), giảm natri, hạn chế...
-
Chế độ ăn cho người bị cao huyết áp: Chú ý giảm muối
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cao huyết áp. Hãy giảm muối (...
-
Chế độ ăn người tiểu đường
Bài viết hướng dẫn chi tiết chế độ ăn 5 bữa một ngày cho người tiểu đường tuýp 2. Chế độ này giúp kiểm soát đường huyết, duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nội dung bao gồm lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng,...
-
Dây thìa canh có phải là thần dược chữa tiểu đường?
Bài viết cung cấp thông tin về dây thìa canh (GS4) trong điều trị tiểu đường, bao gồm tác dụng, bằng chứng lâm sàng, các tác dụng khác, liều dùng và lưu ý khi sử dụng. Nhấn mạnh rằng bằng chứng khoa...
-
Lợi ích cho tim mạch của việc đạp xe đi làm
Đạp xe mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Hoạt động này giúp tăng cường tim mạch, giảm cân, xây dựng cơ bắp, ngăn ngừa tiểu đường, cải thiện xương khớp, phát triển kỹ năng...
-
Lời khuyên để giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở trẻ
Bài viết cung cấp thông tin về bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em, bao gồm định nghĩa, yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình, thừa cân, ít vận động,...), và các biện pháp phòng ngừa (vận động, chế độ ăn...
-
Mối liên quan giữa béo phì và bệnh tim mạch
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm. Bài viết này giải thích mối liên hệ giữa béo phì và tim mạch, các nguyên nhân gây béo phì, và cách kiểm soát cân...
-
Mức huyết áp cao: Ảnh hưởng của cân nặng, muối, rượu
Bài viết cung cấp thông tin về cách kiểm soát huyết áp cao thông qua thay đổi lối sống. Các biện pháp bao gồm duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân, ăn ít muối, ăn thực phẩm lành mạnh, hạn chế rượu bia,...
-
Nhịp tim đốt cháy chất béo và cách tính?
Tìm hiểu về nhịp tim đốt cháy chất béo, cách tính toán và theo dõi nó để tối ưu hóa quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về các vùng nhịp tim, công...
-
Phần 1: Tác dụng của ruột trong điều trị bệnh chuyển hóa. Các thuốc và triển vọng trong tương lai
Bài viết thảo luận về tiềm năng của việc sử dụng ruột như một phương pháp điều trị mới cho bệnh chuyển hóa, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2 và béo phì. Các phương pháp phẫu thuật như nối tắt dạ dày và...
-
Phần 2: Phương pháp tiếp cận dựa trên Peptide ruột
Bài viết tổng quan về phương pháp dược trị liệu mới cho bệnh béo phì và tiểu đường loại 2 dựa trên peptide ruột. Các peptide như GLP-1, GIP, OXM, PYY có tiềm năng lớn trong điều trị. Bài viết phân...
-
Phần 3: Phương pháp tiếp cận dựa trên các peptide ruột khác
Bài viết phân tích các peptide ruột như CCK, Ghrelin, Secretin, Neurotensin trong điều trị béo phì và tiểu đường tuýp 2. Thách thức bao gồm hiệu quả, an toàn và nguồn gốc của GLP-1. Nghiên cứu cho...
-
Phẫu thuật giảm cân cho bệnh tiểu đường tuýp 2
Phẫu thuật giảm cân có thể giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 cải thiện đáng kể, thậm chí đưa đường huyết về mức bình thường. Bài viết này cung cấp thông tin về các loại phẫu thuật giảm cân phổ biến...
-
Thúc đẩy kế hoạch giảm cân cho người bệnh tiểu đường
Để giảm cân thành công, hãy lập kế hoạch thực tế với mục tiêu cụ thể như thay đổi chế độ ăn hoặc tăng vận động. Bắt đầu từ những bước nhỏ, kiên nhẫn và viết mục tiêu ra giấy để nhắc nhở bản thân....