Bài viết cung cấp thông tin về thực trạng đáng báo động của bệnh tăng huyết áp ở Việt Nam, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh bằng lối sống lành mạnh. Các biện pháp được đề cập bao gồm chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát cân nặng, thay đổi thói quen xấu, giữ tinh thần thoải mái và kiểm tra huyết áp thường xuyên.