Bài viết cung cấp 10 lời khuyên giúp người bệnh tiểu đường giữ trái tim khỏe mạnh, bao gồm: ăn nhiều rau không tinh bột, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng chất béo lành mạnh, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn và đồ uống có đường, tăng cường nấu ăn tại nhà và nêm gia vị thay vì muối.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam, ảnh hưởng đến hàng triệu người, kể cả người trẻ. Bạn có biết rằng chỉ một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân ngay hôm nay!

Người tiểu đường vẫn có thể thưởng thức món tráng miệng ngày lễ bằng cách kiểm soát khẩu phần, giảm tinh bột trong bữa ăn, điều chỉnh công thức (giảm đường, tăng gia vị), và lựa chọn các món ít đường. Lập kế hoạch trước, chia sẻ phần ăn, và tìm đồng minh để cùng nhau vượt qua cám dỗ.

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ em mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý và cảm xúc của các em. Việc giấu bệnh có thể gây ra cảm giác cô đơn và thiếu thốn hỗ trợ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách giúp trẻ tự tin hơn khi chia sẻ về tình trạng sức khỏe của mình.

Đái tháo đường (ĐTĐ) không chỉ là một bệnh lý mà còn là một thách thức trong việc duy trì một cuộc sống vui khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của bệnh, cách quản lý hiệu quả cùng với những bí quyết sống vui khỏe, giúp bạn tự tin và chủ động trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình.

Đường huyết cao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn có liên hệ chặt chẽ với các bệnh lý tim mạch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cung cấp 15 cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm đường huyết một cách tự nhiên.