Bài viết cung cấp thông tin về rộp da do tiểu đường (phỏng rộp tiểu đường): cách nhận biết (vị trí, kích thước, đặc điểm), nguyên nhân (giày dép, nấm, đường huyết cao, bệnh thần kinh, bệnh động mạch ngoại vi), cách điều trị (không tự chọc, dùng kem/mỡ kháng sinh, kiểm soát đường huyết) và phòng ngừa (kiểm tra chân, mang giày bảo vệ, tránh nắng).

Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tập trung vào việc lựa chọn carbohydrate phức hợp, tăng cường chất xơ, kiểm soát chất béo (ưu tiên chất béo lành mạnh, hạn chế chất béo bão hòa và trans fat), và giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống hợp lý giúp kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bệnh gai đen là bệnh da đặc trưng bởi vùng da sạm, dày, mượt như nhung ở các nếp gấp. Bệnh thường liên quan đến kháng insulin, béo phì, rối loạn nội tiết, hoặc do thuốc. Điều trị tập trung vào giải quyết nguyên nhân và dùng kem bôi, xà phòng kháng khuẩn để cải thiện triệu chứng.

Đường huyết không ổn định có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Để kiểm soát đường huyết, cần tuân thủ chế độ ăn, tập thể dục, dùng thuốc theo chỉ định, và theo dõi đường huyết thường xuyên. Khi đường huyết quá cao hoặc quá thấp, cần có biện pháp xử lý kịp thời và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh kế hoạch điều trị.

Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường tuýp 2. Tập trung vào việc kiểm soát đường huyết, giảm cảm giác đói và duy trì cân nặng hợp lý thông qua 7 nhóm thực phẩm chính: rau, rau xanh, đồ uống ít calo, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein. Bài viết cũng đưa ra lời khuyên về cách xây dựng kế hoạch ăn uống đa dạng và cân bằng.

Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) không chỉ giúp kiểm soát huyết áp mà còn là giải pháp hiệu quả cho người mắc tiểu đường tuýp 2 và hội chứng chuyển hóa. DASH giúp kiểm soát đường huyết bằng cách hạn chế tinh bột tinh chế, tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ. Đồng thời, DASH còn giúp cải thiện cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch.