Dinh dưỡng

Hướng đến cân đối trong bữa ăn theo nhu cầu dinh dưởng cơ thể

a woman holding a burger

Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt

Dinh dưỡng
Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây ra, và những hành động thiết thực để kiểm soát cân nặng, cải thiện chất lượng cuộc sống dựa trên khuyến nghị của Bộ Y tế Việt Nam và các nguồn học thuật uy tín.
a woman eating a sandwich

Rối Loạn Ăn Uống: Nhận Diện, Hiểu Rõ và Con Đường Phục Hồi

Dinh dưỡng
Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về rối loạn ăn uống, một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng thường bị bỏ qua. Nội dung tập trung vào việc nhận diện các dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ và khuyến khích tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp để phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
orange and white plastic bottle on brown wooden table

Omega-3 và Tập Luyện: Bí Quyết Tăng Cường Sức Mạnh, Tim Mạch và Trí Não?

Dinh dưỡng
Nghiên cứu mới cho thấy Omega-3 kết hợp tập tạ có thể tăng cường sức mạnh, cải thiện tim mạch và trí não. Omega-3 có nhiều trong cá béo, óc chó, hạt chia. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Omega-3.
bowl of blueberries

Cảnh Báo Nguy Cơ Nhiễm Listeria Từ Việt Quất: Nhận Biết, Phòng Tránh & Xử Lý

Dinh dưỡng
FDA cảnh báo nguy cơ nhiễm Listeria từ việt quất. Listeria là gì? Triệu chứng và mức độ nguy hiểm ra sao? Cách lây lan và biện pháp phòng tránh như thế nào? Tìm hiểu ngay để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
a bathroom scale sitting on top of a wooden table

BMI so với % mỡ cơ thể: Đâu là thước đo sức khỏe và dự đoán rủi ro tử vong chính xác hơn?

Dinh dưỡng
So sánh BMI và tỷ lệ mỡ cơ thể: Nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ mỡ cơ thể là yếu tố dự đoán nguy cơ tử vong chính xác hơn BMI. Bài viết này phân tích ưu nhược điểm của từng phương pháp và các nguy cơ sức khỏe liên quan đến béo phì.
green cucumber and measuring tape

Giảm Cân Với GLP-1: Hiệu Quả Thực Tế So Với Thử Nghiệm Lâm Sàng

Dinh dưỡng
Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm cân của thuốc GLP-1 trong thực tế thấp hơn so với thử nghiệm lâm sàng do người dùng ngừng thuốc sớm và dùng liều thấp hơn. Tuy nhiên, giảm cân vẫn là cam kết dài hạn, cần kết hợp thuốc với thay đổi lối sống. Liên hệ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn.
  1. Ăn Kiêng Giảm Cân và Nguy Cơ Trầm Cảm: Nghiên Cứu Mới Nhất và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
  2. Top 5 Dịch Vụ Vitamin Cá Nhân Hóa Tốt Nhất 2024: Đánh Giá & So Sánh
  3. Chế độ ăn kháng viêm tăng cơ hội sống cho người bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3
  4. Skinny Tok: Trào lưu giảm cân nguy hiểm trên TikTok và những hệ lụy sức khỏe
  5. Fibermaxxing: Xu Hướng Dinh Dưỡng Mới Nhất trên TikTok và Lợi Ích Sức Khỏe
  6. Vitamin D và Quá Trình Lão Hóa: Nghiên Cứu Mới Nhất Về Telomere
  7. Carbohydrate Chất Lượng Cao: Bí Quyết Sống Lâu, Sống Khỏe Cho Phụ Nữ?
  8. Thuốc Uống Wegovy: Giải Pháp Mới Cho Giảm Cân Hiệu Quả, Tiện Lợi Hơn?
  9. Ăn theo khung giờ (Time-Restricted Eating - TRE): Giảm cân hiệu quả và duy trì lâu dài?
  10. Ăn Hạt và Ngũ Cốc Có Gây Viêm Túi Thừa? Nghiên Cứu Mới Nhất
Cùng chuyên mục

Thông tin liên hệ

[email protected]
Hotline - 0938 237 460

336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung

(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM

https://ocaclinic.vn

Giờ làm việc

Thứ 2 - 7:
Chiều: 16:30 - 19:30
Chủ nhật, Ngày lễ nghỉ

Dịch vụ

Phụ trách chuyên môn: BSCKII Phạm Xuân Hậu. GPHĐ: 06075/HCM-GPHĐ ngày 07/9/2018 do Sở y tế TP HCM cấp

© 2026 Phòng khám Tim mạch Siêu âm OCA. Powered by Medcomis & JoomShaper