Dinh dưỡng

Hướng đến cân đối trong bữa ăn theo nhu cầu dinh dưởng cơ thể

  2. Trang chủ
  3. Sức khoẻ Tim mạch
  4. Dinh dưỡng
left person's hand pointing up

Dầu cọ: Tác hại môi trường, cách nhận biết và lựa chọn bền vững

Dinh dưỡng
Bài viết cung cấp thông tin về tác động môi trường của dầu cọ, cách nhận biết dầu cọ trong sản phẩm và các biện pháp để ủng hộ việc sản xuất dầu cọ bền vững. Tìm hiểu thêm về tác hại và cách lựa chọn dầu cọ tốt cho sức khỏe và môi trường.
person holding white bowl with sliced lime and ginger inside

Ăn Thịt Bền Vững: Giảm Tác Động Môi Trường Từ Chế Độ Ăn Uống

Dinh dưỡng
Bài viết phân tích tác động của việc ăn thịt đến môi trường, so sánh với thực phẩm thực vật và đề xuất các cách ăn thịt bền vững hơn. Bao gồm lựa chọn thịt từ chăn nuôi tự nhiên, giảm khẩu phần ăn, chia nhỏ phần thịt và tập trung vào thực phẩm thực vật.
brown coffee beans on white ceramic bowl

Ăn Uống Lành Mạnh: Bí Quyết Dinh Dưỡng Khoa Học & Thực Đơn Cân Bằng

Dinh dưỡng
Bài viết cung cấp những kiến thức cơ bản về ăn uống lành mạnh, từ việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng hóa chế độ ăn, đến việc hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đồng thời, bài viết cũng đưa ra những lời khuyên thiết thực để bạn có thể xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững.
flat lay photography of fruits on plate

Tự Do Ăn Uống: Giải Phóng Khỏi Ám Ảnh Ăn Kiêng & Hướng Dẫn Ăn Uống Chánh Niệm

Dinh dưỡng
Tự do ăn uống là giải pháp từ bỏ văn hóa ăn kiêng, tập trung vào trực giác và chánh niệm khi ăn. Nó giúp xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm và cơ thể, không còn lo lắng về cân nặng. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn.
pregnant woman holding her tummy

Mẹ Bầu Bổ Sung Omega 3 Đúng Cách: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Tim Mạch

Dinh dưỡng
Tìm hiểu cách bổ sung Omega 3 đúng và đủ cho mẹ bầu. Bài viết cung cấp thông tin về vai trò của Omega 3, liều lượng cần thiết, các loại thực phẩm giàu Omega 3 và khi nào cần dùng viên uống. Tư vấn chuyên môn từ phòng khám tim mạch BS Phạm Xuân Hậu.
green plant

Ăn Uống Bền Vững: Bí Quyết Trở Thành Người Ăn Tạp Có Ý Thức

Dinh dưỡng
Bài viết này trình bày các tác động của sản xuất thực phẩm đến môi trường và hướng dẫn cách ăn uống bền vững hơn. Các biện pháp chính bao gồm tiết chế thịt đỏ, tăng cường protein thực vật, giảm lãng phí thực phẩm. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn cụ thể.
Cùng chuyên mục

Thông tin liên hệ

[email protected]
Hotline - 0938 237 460

336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung

(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM

https://ocaclinic.vn

Giờ làm việc

Thứ 2 - 7:
Chiều: 16:30 - 19:30
Chủ nhật, Ngày lễ nghỉ

Dịch vụ

Phụ trách chuyên môn: BSCKII Phạm Xuân Hậu. GPHĐ: 06075/HCM-GPHĐ ngày 07/9/2018 do Sở y tế TP HCM cấp

© 2025 Phòng khám Tim mạch Siêu âm OCA. Powered by Medcomis & JoomShaper