Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim ở người cao tuổi. Bài viết này cung cấp những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe tim mạch cho người lớn tuổi. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn chi tiết.

Tìm hiểu về tầm quan trọng của năng lực văn hóa trong dinh dưỡng, giúp các chuyên gia dinh dưỡng cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiệu quả và phù hợp cho bệnh nhân từ các nền văn hóa khác nhau. Bài viết này cũng trình bày các bước để cải thiện năng lực văn hóa và các tổ chức ủng hộ năng lực văn hóa trong dinh dưỡng.

Top 8 Vitamin D Supplements: Tìm hiểu về các loại vitamin D tốt nhất, lợi ích sức khỏe, cách lựa chọn và liều dùng phù hợp. Tư vấn bởi bác sĩ Phạm Xuân Hậu.

Tổng hợp 15 thực phẩm nên có sẵn trong bếp để nấu ăn nhanh chóng và tiện lợi, từ đậu đen, gà nướng đến sữa chua Hy Lạp. Mỗi loại thực phẩm đều có gợi ý chế biến và lợi ích sức khỏe riêng, giúp bạn dễ dàng chuẩn bị những bữa ăn ngon và bổ dưỡng.

Giải mã cơn thèm ăn bằng 7 kỹ thuật lắng nghe cơ thể, giúp bạn hiểu rõ hơn về nhu cầu thực sự và thoát khỏi ám ảnh ăn uống. Thay vì chống lại cơn thèm ăn, hãy tìm hiểu thông điệp ẩn sau chúng để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Liên hệ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn nếu bạn có bất kỳ vấn đề tim mạch nào.

Bài viết về 12 loại thực phẩm giàu carb lành mạnh như quinoa, yến mạch, chuối, khoai lang... Chúng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp.