Bài viết cung cấp thông tin về tai biến mạch máu não nhẹ (thiếu máu não thoáng qua): định nghĩa, dấu hiệu nhận biết (đau đầu, chóng mặt, yếu tay chân, rối loạn ngôn ngữ...), biến chứng nguy hiểm (đột quỵ, thiếu máu não), cách điều trị (thuốc chống đông máu) và biện pháp phòng ngừa (chế độ ăn uống, vận động). Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời để giảm nguy cơ biến chứng.

Bài viết cung cấp 5 thay đổi lối sống quan trọng để kiểm soát mỡ máu và cải thiện cholesterol: chế độ ăn uống lành mạnh (giảm chất béo bão hòa, tăng omega-3, chất xơ), tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá, giảm cân và hạn chế rượu. Thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đôi khi cần kết hợp với thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Rối loạn lipid máu là tình trạng nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tim mạch. Các thuốc điều trị bao gồm statin, fibrate, acid nicotinic, resin, ezetimibe và omega-3. Statin giảm cholesterol, fibrate giảm triglyceride, acid nicotinic tác động lên cả hai. Resin giảm LDL-C, ezetimibe ức chế hấp thụ cholesterol, omega-3 giảm triglyceride. Cần theo dõi chức năng gan khi dùng thuốc.

Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là phương pháp ăn uống khoa học giúp giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tập trung vào thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế muối, chất béo bão hòa, DASH không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Bệnh động mạch ngoại biên (ĐMNB) là tình trạng tắc nghẽn mạch máu ngoại biên do xơ vữa và huyết khối. Bệnh thường gây đau cách hồi ở chân khi đi lại. Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi và các yếu tố như hút thuốc, tiểu đường, béo phì. Phát hiện sớm ĐMNB rất quan trọng để điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng như hoại tử chi và giảm nguy cơ tim mạch.

COPD là bệnh phổi mạn tính gây tắc nghẽn đường thở, thường đi kèm biến chứng suy tim. Bệnh gây tràn khí màng phổi, tăng áp lực động mạch phổi và suy tim phải, có thể tiến triển thành suy tim toàn bộ. COPD còn gây loạn nhịp tim, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Điều trị COPD và suy tim kịp thời giúp cải thiện chất lượng sống.