- Chuyên mục: Nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim không chỉ do các yếu tố truyền thống như hút thuốc, béo phì, mà còn liên quan đến stress. Stress gây tăng huyết áp, viêm, và thay đổi hành vi xấu. Để bảo vệ tim, hãy quản lý thời gian, tập thiền, vận động, ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đủ giấc. Nếu cần, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.