Đột quỵ không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến cảm xúc. Bài viết này trình bày về các thay đổi cảm xúc thường gặp sau đột quỵ như trầm cảm, lo lắng, PBA, sự thờ ơ, phẫn nộ và hành vi bốc đồng. Đồng thời, bài viết cũng cung cấp các biện pháp đối phó hiệu quả như tìm kiếm sự hỗ trợ, điều trị tâm lý, thư giãn, tập thể dục, tránh thói quen xấu và duy trì suy nghĩ tích cực để giúp người bệnh phục hồi cảm xúc sau đột quỵ.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong. Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính. Bài viết này phân tích các cơ chế cao huyết áp gây đột quỵ: thay đổi cấu trúc mạch máu não, lưu lượng máu não, tác động của stress oxy hóa, phản ứng viêm, và rối loạn chức năng điều hòa động mạch. Hiểu rõ các cơ chế này giúp chúng ta phòng ngừa đột quỵ hiệu quả hơn.

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp bằng cách giảm muối, tăng kali, canxi, magie. DASH giúp giảm huyết áp, phòng ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường. Có 2 loại DASH: tiêu chuẩn (2300mg natri/ngày) và ít natri (1500mg natri/ngày). Chế độ ăn DASH cần kết hợp vận động và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài viết tổng quan về tăng huyết áp (THA), từ định nghĩa, phân loại đến vai trò của dinh dưỡng trong điều trị. Chế độ ăn DASH được khuyến khích, tập trung vào thực phẩm giàu kali, chất xơ và ít natri. Các loại thực phẩm nên ăn (quả mọng, chuối, củ cải đường...) và cần tránh (muối, caffeine, rượu) cũng được liệt kê chi tiết, giúp người đọc dễ dàng áp dụng để kiểm soát huyết áp.

Đái tháo đường type 2 (ĐTĐ) thường diễn biến âm thầm, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Tổn thương thần kinh do ĐTĐ có thể che lấp các dấu hiệu đau tim, dẫn đến đau tim thầm lặng. Cần chú ý các dấu hiệu tổn thương thần kinh như tê bì, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, và các triệu chứng đau tim thầm lặng như mệt mỏi, khó thở, để phát hiện và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Bệnh tim bẩm sinh là dị tật tim và mạch máu lớn xuất hiện từ thời kỳ bào thai. Nguyên nhân chưa rõ, nhưng di truyền và các yếu tố như rối loạn nhiễm sắc thể, tác nhân vật lý, nhiễm trùng, bệnh chuyển hóa có thể liên quan. Phòng ngừa bằng cách tư vấn di truyền, tránh yếu tố nguy cơ trong thai kỳ và tiêm ngừa.