Bài viết cung cấp thông tin về sự gia tăng tỷ lệ mắc đái tháo đường do béo phì, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thay đổi lối sống để phòng ngừa đái tháo đường tuýp 2. Bài viết đưa ra 7 lời khuyên hữu ích như giảm cân, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc và thăm khám định kỳ. Ngoài ra, bài viết còn gợi ý món salad xương rồng California tốt cho người bệnh.

Tăng nhãn áp là biến chứng tiềm ẩn ở người tiểu đường, đặc biệt khi có bệnh võng mạc. Bệnh thường không có triệu chứng sớm, gây tổn thương thần kinh thị giác, dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Kiểm tra mắt định kỳ, tuân thủ điều trị, kiểm soát đường huyết giúp giảm nguy cơ tiến triển bệnh. Điều trị bao gồm thuốc nhỏ mắt, laser, phẫu thuật.

Hiện tượng bình minh là tình trạng đường huyết tăng cao vào buổi sáng sớm (2-8 giờ sáng) do thay đổi hormone tự nhiên. Ở người tiểu đường, cơ thể không điều chỉnh kịp, dẫn đến đường huyết tăng. Để kiểm soát, bạn nên ăn tối sớm, vận động nhẹ, ăn sáng đúng giờ, tránh đồ ngọt và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài viết này cung cấp một trắc nghiệm nhỏ giúp bạn hiểu rõ hơn về đái tháo đường típ 1. Trắc nghiệm bao gồm các câu hỏi về nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng đến đường huyết, biến chứng và cách kiểm soát bệnh. Bài viết cũng cung cấp thông tin tổng quan về đái tháo đường típ 1, típ 2 và thai kỳ.

Bài viết cung cấp bí quyết giúp người tiểu đường ăn uống tại nhà hàng mà vẫn kiểm soát đường huyết tốt. Bao gồm: chọn giờ ăn, chuẩn bị trước khi đến nhà hàng, mẹo gọi món thông minh (ưu tiên món nướng, hạn chế món chiên, thay thế rau củ), liên hệ trước với nhà hàng để yêu cầu chế biến phù hợp và đóng góp ý kiến để nhà hàng cải thiện.

Đái tháo đường típ 2 đang gia tăng trên toàn cầu. Tầm soát sớm rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng. Nên tầm soát từ 45 tuổi hoặc sớm hơn nếu có yếu tố nguy cơ như béo phì, tiền sử gia đình, ít vận động. Các xét nghiệm bao gồm đường huyết đói, nghiệm pháp dung nạp glucose và HbA1c. Nếu kết quả bất thường, cần xét nghiệm lại để xác nhận chẩn đoán.