Cao huyết áp là một bệnh lý phổ biến, nhưng với những hiểu biết đúng đắn về chế độ ăn uống, chúng ta có thể kiểm soát được bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cần thiết để bạn hiểu rõ hơn về cao huyết áp và cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Hãy cùng khám phá chi tiết về chế độ ăn này và cách bạn có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe của mình!

Bệnh đái tháo đường type 2 (ĐTĐ) không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn liên quan chặt chẽ đến các bệnh tim mạch. Nhận biết sớm và quản lý bệnh là cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Thời gian điều trị cao huyết áp hiệu quả khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào mức độ bệnh, loại thuốc, chế độ ăn uống, luyện tập và các yếu tố khác. Điều trị bao gồm dùng thuốc, thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh, tập thể dục, giảm căng thẳng. Cần tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi và điều chỉnh phác đồ điều trị.

Đái tháo đường (ĐTĐ) đang gia tăng nhanh chóng trên toàn cầu. Bài viết này cung cấp một bài trắc nghiệm kiến thức về ĐTĐ, bao gồm định nghĩa, cách điều trị, vai trò của insulin, ảnh hưởng của béo phì, các biến chứng tiềm ẩn và mối liên hệ giữa giấc ngủ và đường huyết. Ngoài ra, bài viết còn gợi ý các chủ đề liên quan để bạn đọc tìm hiểu sâu hơn về ĐTĐ.

Bài viết giải thích tầm quan trọng của tầm soát đái tháo đường thai kỳ, thời điểm nên thực hiện (tuần 24-28), các yếu tố nguy cơ, quy trình nghiệm pháp dung nạp glucose và các bước cần thực hiện khi được chẩn đoán mắc bệnh. Nhấn mạnh việc kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn, vận động và theo dõi y tế.