Bạn đã sẵn sàng để giảm cân? Để đạt được thành công, bạn cần phải lập một kế hoạch giảm cân thực tiễn và có khả năng thực hiện được. Hãy chọn một vài mục tiêu thực tiễn – có thể chỉ đơn giản là thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc hoạt động thể chất.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng sử dụng glucose của cơ thể bạn, hay đường trong máu, làm năng lượng. Tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng. Các biến chứng bao gồm tổn thương thần kinh, bệnh tim, đột quỵ, bệnh thận và thậm chí mù lòa. Một biến chứng thông thường là bệnh nướu răng và các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác.

Bệnh đái tháo đường là một “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy, để phòng bệnh không tấn công và gây nguy hiểm cho mình, bạn nên tầm soát đái tháo đường típ 2 thường xuyên bằng cách đi khám sức khỏe định kỳ đầy đủ.

Bạn hoàn toàn có thể sống cân bằng và khỏe mạnh với tiểu đường tuýp 2 nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp tập thể dục đều đặn và giảm cân khoa học.Vận động nhiều hơn:Ăn uống lành mạnh:Bỏ hút thuốc lá:

Tiểu đường là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ lượng insulin hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách. Insulin đóng vai trò rất quan trọng để điều hòa nồng độ đường trong máu. Lượng đường trong máu cao có thể gây ra vấn đề ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả thận của bạn.

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường nhưng quên ăn sau khi tiêm insulin, lượng insulin trong máu có thể sẽ tăng cao. Kết quả là, tình trạng này dẫn đến một dạng hạ đường huyết nhẹ, còn gọi là lượng đường trong máu thấp. Nếu bạn không để ý đến tình trạng này, sử dụng quá nhiều insulin do nhầm lẫn, hoặc bỏ bữa, bạn có thể bị một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều gọi là sốc insulin.