Ăn nhiều đường có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tim, nhất là ở người thừa cân. Nên hạn chế đồ uống có đường, bánh kẹo và ưu tiên trái cây tươi. Phụ nữ nên tiêu thụ dưới 6 muỗng cà phê đường/ngày, nam giới dưới 9 muỗng. Kiểm soát lượng đường và thay thế bằng các nguồn dinh dưỡng lành mạnh.
Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung
(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM